Dikkat Dağınıklığı ve Hiperaktivite Bozukluğu için Ne Yapabilirim?

İzmir Karşıyaka’da Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (ADHD) Tedavisi

ADHD Nedir?

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (ADHD), çocukluk döneminde başlayıp yetişkinlikte de devam edebilen nörogelişimsel bir bozukluktur. İzmir Karşıyaka’da EKA Psikoloji, ADHD tanısı alan bireylere ve ailelerine uzman kadrosuyla destek sağlamaktadır. ADHD, bireylerde dikkat sorunları, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik gibi belirtilerle kendini gösterir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

ADHD Belirtileri

ADHD’nin belirtileri üç ana kategoriye ayrılır:

1. Dikkat Eksikliği:

   • Görevlerde dikkat süresinin kısa olması

   • Detaylara dikkat etmeme veya hata yapma

   • Görevleri tamamlamakta zorluk çekme

   • Dinlemede güçlük

   • Eşyaları sık sık kaybetme

2. Hiperaktivite:

   • Sürekli hareket halinde olma

   • Uygunsuz zamanlarda koşma veya tırmanma

   • Sessizce oturamama

   • Aşırı konuşma

3. Dürtüsellik:

   • Sırasını beklemekte zorlanma

   • Başkalarının sözünü kesme

   • Sabırsızlık

ADHD’nin Nedenleri

ADHD’nin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun etkili olduğu düşünülmektedir. İzmir Karşıyaka’da EKA Psikoloji olarak, ADHD ile ilişkili olabilecek risk faktörlerini ve belirtileri anlamaya yönelik kapsamlı değerlendirmeler sunuyoruz.

İzmir Karşıyaka’da ADHD Tedavi Yöntemleri

EKA Psikoloji, ADHD tedavisinde bireyselleştirilmiş yaklaşımlar benimsemektedir:

1. İlaç Tedavisi:

• Stimulant ilaçlar (metilfenidat, amfetaminler) ve non-stimulant ilaçlar (atomoksetin, guanfacin) kullanılarak odaklanma ve hiperaktivite yönetimi sağlanır.

2. Davranış Terapisi:

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirme.

• Eğitim Terapisi: Ebeveynlere ve öğretmenlere, çocukların davranışlarını yönetme stratejileri sunma.

• Aile Terapisi: Aile üyelerinin destekleyici bir ev ortamı yaratmasını sağlama.

3. Kişisel Stratejiler:

• Fiziksel Aktivite: Egzersizle enerji dengesi sağlama ve hiperaktiviteyi azaltma.

• Zaman Yönetimi: Takvim ve yapılacaklar listesi kullanımı.

• Uyku Düzeni: Düzenli bir uyku programı ile zihinsel sağlığı destekleme.

• Meditasyon ve Nefes Egzersizleri: Dürtüsellik kontrolü ve sakinlik sağlama.

• Dengeli Beslenme: Omega-3 ve protein açısından zengin besinlerle beyin fonksiyonlarını destekleme.

İzmir Karşıyaka’da EKA Psikoloji ile ADHD Yönetimi

EKA Psikoloji, İzmir Karşıyaka’da çocuklar, ergenler ve yetişkinler için ADHD tedavisinde kapsamlı çözümler sunmaktadır. Uzmanlarımız, bireylerin yaşam kalitesini artırmak için terapi, eğitim desteği ve ilaç tedavisi seçeneklerini bir araya getirmektedir.

Buraya tıklayarak formu doldurun ve ADHD ile ilgili daha fazla bilgi almak ya da randevu talep etmek için bizimle iletişime geçin.

ADHD, doğru destek ve tedavi ile yönetilebilir bir durumdur. İzmir Karşıyaka’da EKA Psikoloji, bireylerin bu zorluğun üstesinden gelmelerine ve daha kaliteli bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktan gurur duymaktadır. ADHD tedavisi için güvenilir bir adres arıyorsanız, EKA Psikoloji ile iletişime geçin ve uzman desteğimizi alın!